Persönliche Gesundheit

EXPERT

Individuelle Vertiefung

Persönliche Gesundheit

GT-120

Angstbewältigung in der Krisenzeit

SEMINAR ENTDECKEN

In diesem Seminar "Angstbewältigung in der Krisenzeit" lernen Sie verschiedene Formen von Ängsten und ihre Auswirkungen in Krisenzeiten kennen. Sie erfahren, wie Sie mit den unterschiedlichen Ängsten Ihrer Mitarbeiter umgehen können. Sie erhalten hilfreiche Tipps zum Umgang mit Stress, Angst und herausfordernden Erlebnissen. Zudem werden Ihnen wirksame Strategien und Maßnahmen zur Förderung der Gesundheit in Krisensituationen vermittelt.

Mögliche Seminarformate

Präsenz

Flexinar

Liveinar

VRinar

Kosten ab

940 € zzgl. MwSt.
(1.118,60 € inkl. MwSt.)

GT-140

Work-Life-Balance im Home-Office

1 Bewertung

SEMINAR ENTDECKEN

In diesem Seminar lernen Sie, wie Sie im Home-Office optimal arbeiten können. Sie werden mit den arbeitsrechtlichen Grundlagen vertraut gemacht. Mit den Regeln für Zuhause werden Sie Struktur in Ihrem Berufsalltag bringen. Lernen Sie und Ihre Mitarbeiter, wie Sie das Gleichgewicht zwischen dem Arbeits- und Privatleben koordinieren können.

Mögliche Seminarformate

Präsenz

Flexinar

Liveinar

VRinar

Kosten ab

840 € zzgl. MwSt.
(999,60 € inkl. MwSt.)

GT-150

Burnout-Management

4 Bewertungen

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Nach diesem Burnout-Management Seminar wissen über die verschiedenen Aspekte des Burnout Bescheid, kennen die Risiken des persönlichen Missmanagements und sind in der Lage, konstruktive Antworten und Lösungen für eine verbesserte Selbststeuerung zu finden. Sie lernen, den Beruf erneut engagiert, kraftvoll und mit mehr Freude zu gestalten und selbst in extremen Belastungssituationen gelassen zu reagieren. Sie können dies auch Ihren Mitarbeitern vermitteln. Nach dem Seminar sind Sie dazu fähig, durch Stressreduzierung, durch mentales und aktionales Energiemanagement zu einer gesunden Selbstorganisation beizutragen

Mögliche Seminarformate

Präsenz

Flexinar

Liveinar

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Kosten ab

1340 € zzgl. MwSt.
(1.594,60 € inkl. MwSt.)

GT-160

Work-Life-Balance

30 Bewertungen

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Sie lernen im Work-Life-Balance Seminar Ihre persönlichen Kraftquellen gezielt auszuschöpfen und auf diese Weise mehr Energie und Präsenz für Beruf, Familie und Freunde zu gewinnen. Sie erhöhen Ihre Durchsetzungskraft und werden mit großen Belastungen leichter fertig. Nach dem Seminar sind Sie in der Lage, wichtige Entscheidungen noch souveräner zu treffen. Dadurch, dass Sie sich selbst und Ihre Mitmenschen als Teile eines komplexen sozialen Netzwerks zu betrachten lernen, steigern Sie Ihre mentale und körperliche Fitness sowie Ihre Freude über vollbrachte Leistungen.

Mögliche Seminarformate

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Flexinar

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Kosten ab

740 € zzgl. MwSt.
(880,60 € inkl. MwSt.)

GT-180

Gesund im Berufsalltag

4 Bewertungen

SEMINAR ENTDECKEN

Dieses Seminar gibt Ihnen Tipps an die Hand, wie Sie Ihren Berufsalltag gesünder gestalten können. Sie erfahren wichtige Details zu Bewegung, Ernährung und psychische Einstellungen und alltagstaugliche Checklisten

Mögliche Seminarformate

Präsenz

Flexinar

Liveinar

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Kosten ab

1340 € zzgl. MwSt.
(1.594,60 € inkl. MwSt.)

GT-190

Gesunde Strategien für High Performance

SEMINAR ENTDECKEN

NEU

Die Schulung „Gesunde Strategien für High Performance” zielt darauf ab, Ihnen ein umfassendes Verständnis für die Bedeutung von gesunder High-Performance zu vermitteln und konkrete Ziele sowie Vorteile zu identifizieren. Sie werden nicht nur die Komponenten gesunder High-Performance kennenlernen, sondern auch praktische Strategien zur Förderung dieser erlangen. Von Stressbewältigungstechniken über effektives Zeitmanagement bis hin zur Entwicklung einer gesundheitsfördernden Unternehmenskultur – Sie werden das Rüstzeug erhalten, um Ihre Leistungsfähigkeit zu steigern und Ihr Wohlbefinden zu erhalten.

Mögliche Seminarformate

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Flexinar

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1340 € zzgl. MwSt.
(1.594,60 € inkl. MwSt.)

GT-200

Erfolgsgeheimnis Schlaf

SEMINAR ENTDECKEN

NEU

Die Schulung “Erfolgsgeheimnis Schlaf” zielt darauf ab, Ihnen ein umfassendes Verständnis für die Bedeutung von Schlaf für Gesundheit und Leistungsfähigkeit zu vermitteln. Sie werden nicht nur die Grundlagen des Schlafs und seine Auswirkungen auf den Körper kennenlernen, sondern auch konkrete Strategien erhalten, um Ihre Schlafqualität zu verbessern. Wir werden uns mit Hindernissen für eine erholsame Nachtruhe im modernen Lebensstil auseinandersetzen, wie Stress und Technologie, und Ihnen bewährte Methoden zur Bewältigung dieser Hindernisse vermitteln. Zudem werden kreative Ansätze zur Verbesserung der Schlafqualität und die Integration von Schlafgewohnheiten in den Alltag behandelt sowie Methoden zur Erfolgsmessung und kontinuierlichen Verbesserung vorgestellt. Die Teilnahme an diesem Seminar bietet Ihnen nicht nur die Möglichkeit, Ihre persönliche Gesundheit und Produktivität zu fördern, sondern auch langfristig Ihren beruflichen Erfolg zu unterstützen. Nutzen Sie diese Gelegenheit, um Ihr volles Potenzial zu entfalten und Ihren Alltag mit mehr Vitalität und Zufriedenheit zu bereichern.

Mögliche Seminarformate

Präsenz

Flexinar

Liveinar

VRinar

Kosten ab

890 € zzgl. MwSt.
(1.059,10 € inkl. MwSt.)

Deutschlands größte Vielfalt an Management-Kursen
in Präsenz, Online, Hybrid und E-Learning

Unsere Seminare zur Verbesserung Ihrer persönlichen Gesundheit

Angstbewältigung in der Krisenzeit

In diesem Seminar lernen Sie, wie Sie Ängste erkennen und erfolgreich bewältigen können. Entwickeln Sie effektive Techniken zur Stressreduktion und erhalten Sie wertvolle Tipps zur Resilienz in Krisenzeiten.

Work-Life-Balance im Home-Office

Die Arbeit im Home-Office kann sowohl Vorteile als auch Herausforderungen mit sich bringen. Entdecken Sie Strategien, um Beruf und Privatleben optimal zu vereinen und Ihre Produktivität nachhaltig zu steigern.

Burnout-Management

Burnout ist eine ernsthafte Erkrankung, die viele Menschen betrifft. In diesem Seminar erfahren Sie, wie Sie die Anzeichen frühzeitig erkennen und Maßnahmen ergreifen können, um Ihre Lebensqualität zu erhalten.

Work-Life-Balance

Eine ausgewogene Lebensführung ist der Schlüssel zu nachhaltiger Zufriedenheit. Wir zeigen Ihnen, wie Sie Ihre Zeit sinnvoll einteilen und Prioritäten setzen können, um Ihre Work-Life-Balance zu verbessern.

Gesund im Berufsalltag

In diesem Seminar lernen Sie, wie Sie gesundheitsfördernde Gewohnheiten in Ihre tägliche Routine integrieren. Praktische Tipps helfen Ihnen dabei, Fitness und mentale Stärke im Berufsleben zu entwickeln.

Warum sollten Sie an unseren Seminaren teilnehmen?
-Individuelle Ansprache: Unsere Seminare sind speziell auf die Bedürfnisse von Berufstätigen ausgerichtet.
-Erfahrene Trainer: Lassen Sie sich von unserem Expertenteam kompetent begleiten.
-Praktische Werkzeuge: Erhalten Sie Strategien, die Sie sofort in Ihrem Alltag umsetzen können.
-Austausch mit Gleichgesinnten: Profitieren Sie vom Erfahrungsaustausch mit anderen Teilnehmern.

Investieren Sie in Ihre persönliche Gesundheit!

Schützen Sie Ihre Gesundheit und melden Sie sich noch heute für eines unserer Seminare an. Bringen Sie Ihr Leben in Balance und steigern Sie Ihre Lebensqualität. Kontaktieren Sie uns für weitere Informationen oder zur Anmeldung.

Wir freuen uns darauf, Sie auf Ihrem Weg zu mehr Gesundheit und Wohlbefinden zu begleiten!

Kontakt

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+49 800 3060303

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beratung@manager-institut.de

MARTIN HEUBECK

Sales Gruppenseminare und Inhouse Standard
Mo - Fr 8:00 - 17:00 Uhr
Martin.Heubeck@
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ITALIA BRILLANTE

Group Leader Inhouse und Seminarmanagement
Mo - Fr 8:00 - 17:00 Uhr
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TUGBA PAMUKCUOGLU

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Tugba.Pamukcuoglu@
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JESSICA GERSTENLAUER

Junior Seminarmanager
Mo - Fr 8:00 - 17:00 Uhr
Jessica.Gerstenlauer@
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FAYZULLAKHON UMAROV

Seminar and Finance Coordinator
Mo - Fr 8:00 - 17:00 Uhr
Fayzullakhon.Umarov@
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SIMONE HABERGER-ZAHN

Finance Manager
Mo - Fr 8:00 - 17:00 Uhr
Buchhaltung@
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ANNA HENNING

Marketing Manager
Mo - Fr 8:00 - 17:00 Uhr
Anna.Henning@
www.manager-institut.de

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MEINUNGEN

Beim Seminar habe ich die tolle Atmosphäre mit dem Dozenten und den Seminarteilnehmern sehr geschätzt. Die kleine Teilnehmerzahl ließ zudem viel Raum für Fragen.

Frau Jäger, SBK Siemens-Betriebskrankenkasse

Das Seminar wurde in einer kleinen Gruppe durchgeführt und dadurch kam es zu einer intensiven Betreuung aller Teilnehmer.

Herr Gabriel, Airbus DS Airborne Solutions GmbH, Bremen

Das Seminar war sehr aufschlussreich und interessant. Die Referentin hat eine sehr angenehme Art der Wissensvermittlung.

Frau Müller, Carl Zeiss AG, Oberkochen

Ich kann das Training nur weiterempfehlen. Der Dozent hat mir gute Tools mitgegeben, die ich wöchentlich nutze. Er ist ein sehr angenehmer Trainer. Er hat also meine Erwartungen übertroffen.

Frau Parmentier, BSH Hausgeräte GmbH, München