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    SEMINAR

    GT-180
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    Persönliche Gesundheit
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    2 Tage
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    39 Standorte
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    145 Termine

    Gesund im Berufsalltag

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      SEMINARINHALTE

      Das erwartet Sie

      Ziele
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      Dieses Seminar gibt Ihnen Tipps an die Hand, wie Sie Ihren Berufsalltag gesünder gestalten können. Sie erfahren wichtige Details zu Bewegung, Ernährung und psychische Einstellungen und alltagstaugliche Checklisten
      Inhalt
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      • Verhaltensmuster, Glaubenssätze und Gewohnheiten
      • Persönliche Programmierung erkennen und analysieren
      • Diskrepanzen zwischen Selbstbild und Wirklichkeit reflektieren
      • Blockierende Glaubenssätze identifizieren
      • Gewohnheiten wahrnehmen
      • Dysfunktionalen Strategien begegnen




      • Bewegung und Entspannung
      • Medizinische Grundlagen der Gesundheit
      • Gesunde Haltung
      • Bewegung  
      • Entspannungsverfahren




      • Ernährung
      • Zusammenhänge zwischen Ernährung und Konzentration  
      • Moderne Ernährung und ihre Folgen
      • Ansätze zur Ernährungsumstellung




      • Strategien im Alltag
      • Checklisten zu den Themen Ernährung
      • Bewegung im Büro
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      Vorkenntnisse
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      Es sind keine besonderen Vorkenntnisse nötig
      Zielgruppe
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      Fach- und Führungskräfte, die langfristig gesund den Berufsalltag gestalten möchten
      Methoden
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      Im Seminar kommt eine abwechslungsreiche, praxisnahe Methodenmischung aus Kurzvorträgen, Einzel- und Gruppenarbeit, Diskussionen, kurzen Fallbeispielen, Praxisbeispielen und Erfahrungsaustausch zum Einsatz
      Mann mit Laptop
      Seien Sie nicht nur am Ergebnis orientiert. Sondern auch am Erlebnis.
      Manager Institut Swoosh
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      Professionelle Kommunikation und Gesprächsführung
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      RE-1601
      Arbeitsrecht - Basic
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      Werdet die agilen Managerinnen und Manager von morgen.
      Ziel: Zertifizierter Abschluss, um sich klar am Markt vor den anderen positionieren zu können; nutzen Sie Ihre Aufstiegschance für Weiterführung Ihrer Karriere. Persönliche und fachspezifische Persönlichkeitsentwicklung.

      ZUR MANAGER INSTITUT UNIVERSITY

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      Kontakt
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      MARTIN HEUBECK

      Sales Gruppenseminare und Inhouse Standard
      Mo - Fr 8:00 - 17:00 Uhr
      Martin.Heubeck@
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      ITALIA BRILLANTE

      Group Leader Inhouse und Seminarmanagement
      Mo - Fr 8:00 - 17:00 Uhr
      Italia.Brillante@
      manager-institut.de

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      TUGBA PAMUKCUOGLU

      Seminarmanager
      Mo - Fr 8:00 - 17:00 Uhr
      Tugba.Pamukcuoglu@
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      JESSICA GERSTENLAUER

      Junior Seminarmanager
      Mo - Fr 8:00 - 17:00 Uhr
      Jessica.Gerstenlauer@
      manager-institut.de

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      FAYZULLAKHON UMAROV

      Seminar and Finance Coordinator
      Mo - Fr 8:00 - 17:00 Uhr
      Fayzullakhon.Umarov@
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      SIMONE HABERGER-ZAHN

      Finance Manager
      Mo - Fr 8:00 - 17:00 Uhr
      Buchhaltung@
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      ANNA HENNING

      Marketing Manager
      Mo - Fr 8:00 - 17:00 Uhr
      Anna.Henning@
      www.manager-institut.de

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