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SEMINAR

GT-120

Persönliche Gesundheit

1 Tag

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Angstbewältigung in der Krisenzeit

Die Krisenzeit stellt Unternehmen, Mitarbeiter und Führungskräfte vor immense Herausforderungen.

Unsicherheiten, wirtschaftliche Veränderungen und persönliche Belastungen prägen den Alltag und erfordern neue Wege im Umgang mit Stress, Angst und komplexen Situationen. In Krisensituationen ist es besonders wichtig, klare Strukturen zu schaffen, die mentale und physische Gesundheit zu fördern und ein Umfeld der Stabilität zu gewährleisten. Dieses Seminar "Angstbewältigung in der Krisenzeit" bietet Ihnen das nötige Wissen und die Werkzeuge, um sowohl als Führungskraft als auch im Team resilienter zu werden und gestärkt aus der Krise hervorzugehen.

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SEMINARINHALTE

Das erwartet Sie

Ziele

In diesem Seminar "Angstbewältigung in der Krisenzeit" lernen Sie verschiedene Formen von Ängsten und ihre Auswirkungen in Krisenzeiten kennen. Sie erfahren, wie Sie mit den unterschiedlichen Ängsten Ihrer Mitarbeiter umgehen können. Sie erhalten hilfreiche Tipps zum Umgang mit Stress, Angst und herausfordernden Erlebnissen. Zudem werden Ihnen wirksame Strategien und Maßnahmen zur Förderung der Gesundheit in Krisensituationen vermittelt.

Inhalt

Einführung

Definition des Begriffs "Krisenzeit"
Entstehung von Krisenzeiten
Auswirkungen von bisherigen Krisenfällen
Aktueller Stand und die Einschätzung der Gefahrensituation

Psychologische Aspekte und Herausforderungen

Psychologische und psychische Aspekte
Mögliche Belastungen und Stressfaktoren
Problemstellung und Bewältigungsstrategien

Wichtige Tipps im Umgang mit Stress, Angst und Erlebtem

Wie gehen Vorgesetzte mit Krisensituationen um?
Wie gehen Mitarbeiter mit Krisen um?
Innere Haltung
Balance zwischen Beruf und Privatleben

Angst und ihre Auswirkungen

Formen von Angst in Krisenzeiten
Auswirkung auf das soziale Leben
Auswirkung auf die Gesellschaft
Auswirkung auf die Wirtschaft
Auswirkung in der Arbeit

Wirksame und hilfreiche Strategien und Maßnahmen für die Gesundheit

Aggressionen

Definition von Aggression
Entstehung von Aggression
Erscheinungsform
Den Aggressionen entgegenwirken

Badge

Vorkenntnisse

Es werden keine besonderen Kenntnisse vorausgesetzt.

Zielgruppe

Das Seminar richtet sich an Fach- und Führungskräfte, die ihre Mitarbeiter durch Krisenzeiten führen möchten, sowie an alle, die Strategien zur Bewältigung von Angst und Unsicherheit in schwierigen Phasen erlernen wollen.

Methoden

Die Seminarinhalte werden Ihnen in Form einer Mischung aus Trainer-Input, Diskussion und Erfahrungsaustausch vermittelt.

Seien Sie nicht nur am Ergebnis orientiert. Sondern auch am Erlebnis.

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Ziel: Zertifizierter Abschluss, um sich klar am Markt vor den anderen positionieren zu können; nutzen Sie Ihre Aufstiegschance für Weiterführung Ihrer Karriere. Persönliche und fachspezifische Persönlichkeitsentwicklung.

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Mo - Do 9:00 - 14:00 Uhr
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MEINUNGEN

Beim Seminar habe ich die tolle Atmosphäre mit dem Dozenten und den Seminarteilnehmern sehr geschätzt. Die kleine Teilnehmerzahl ließ zudem viel Raum für Fragen.

Frau Jäger, SBK Siemens-Betriebskrankenkasse

Das Seminar wurde in einer kleinen Gruppe durchgeführt und dadurch kam es zu einer intensiven Betreuung aller Teilnehmer.

Herr Gabriel, Airbus DS Airborne Solutions GmbH, Bremen

Das Seminar war sehr aufschlussreich und interessant. Die Referentin hat eine sehr angenehme Art der Wissensvermittlung.

Frau Müller, Carl Zeiss AG, Oberkochen

Ich kann das Training nur weiterempfehlen. Der Dozent hat mir gute Tools mitgegeben, die ich wöchentlich nutze. Er ist ein sehr angenehmer Trainer. Er hat also meine Erwartungen übertroffen.

Frau Parmentier, BSH Hausgeräte GmbH, München